В курортния град Висбаден спортът е от особено значение за гостите на курорта, особено от 1872 г. нататък. Загубата на лиценза на казиното означава загуба на една от основните възможности за забавление на гостите на курорта. Спортните дейности скоро са намерили своя заместител. Пътеводителят на курорта от 1877 г. съдържа реклами за плуване, стрелба с пушка, разходки с лодка и каране на ролкови кънки, наред с други неща. До 1910 г. спортът се утвърждава като важна форма на развлечение във Висбаден, като в справочника за курортите се изброяват гребане, стрелба, езда и пързаляне с кънки, както и крокет и тенис на трева - спортове на английските висши класи, които се утвърждават в курортните градове по-рано, отколкото другаде.

Създадени са много спортни съоръжения, включително няколко естествени ледени пързалки. От 1880 г. в Dietenmühle са създадени първите кортове за тенис на трева, а от 1889 г. - съоръжение, поддържано от администрацията на курорта в градините на курорта, така нареченото Blumenwiese. То се състои от девет корта и от 1899 г. е място за провеждане на големи международни тенис турнири. През 1905 г. е завършен манежът Tattersall като закрит манеж за езда, а през 1913 г. е построено първото голф игрище. По това време са построени и много спортни съоръжения за други спортове, напр. гимнастическият комплекс TV Biebrich на Rathenauplatz през 1896 г. или спортната площадка на Wiesbadener Sportverein през 1907 г. Колоезденето се разпространява бързо и са основани много колоездачни клубове, напр. клубът Radsport-Club 1907 Wiesbaden, Radler-Club Nassovia Frauenstein 1900 или Radfahrclub RC 1900 от Bierstadt. По това време се появява и нов спорт - моторните спортове. Автомобилният клуб на Висбаден е основан през 1904 г. и организира автомобилните състезания "Rund um den Neroberg" през 20-те години на ХХ век. В началото на века се появява женската гимнастика. През 1896 г. тя е въведена в ТВ Бибрих, а малко по-късно и в гимнастическите клубове във Висбаден, първоначално под името "Damenriege".

В началото на 20-те години на ХХ век се наблюдава разграничаване на гимнастиката от спорта. От края на XIX в. дошлата от Англия "спортизация" на физическите упражнения създава проблеми на гимнастиците. Състезателните състезания, идеята за постижение и принципът на рекорда са им били чужди, а интернационализацията също не се е вписвала в начина им на мислене. Спортът, включително футболът, е отхвърлен от гимнастиците като "негермански".

По време на нацистката епоха започва обратната тенденция. След разцепването на клубовете настъпва синхронизацията. В Кастел например клубът по гимнастика от 1886 г. се слива с футболния клуб от 1906 г. и през 1934 г. създават "Verein für Turn- und Rasensport". Футболният клуб "Борусия" се присъединява, а през 1939 г. и гимнастическият клуб, като се създава "TSG 1846 Kastel", който съществува и до днес. Членовете от еврейски произход са били принудени да напуснат клубовете.

В края на Втората световна война в спорта е необходимо да се постави изцяло ново начало. Скоро след първите разговори с окупационните сили за възобновяване на клубната дейност в края на 1945 г./началото на 1946 г., организираният спорт постепенно може да бъде възобновен. През 50-те години на миналия век във Висбаден вече се празнува спорт от най-висока класа като събитие. През юни 1952 г. например в Курхаусгартен се провежда олимпийското състезание по гимнастика за Хелзинки, организирано от гимнастическия съюз на Висбаден. Това е първата възможност за германските спортисти да участват отново в олимпийски игри след Втората световна война, тъй като Германия все още няма право да участва в Лондон през 1948 г.

Клубът за водни спортове в Ширщайн (WSV) поставя голям акцент върху съчетаването на спорта и социалната дейност. На 20 август 1949 г. той организира първия фестивал на пристанището в Щирщайн след Втората световна война. Това е било спортно ориентирано събитие с атракции като състезания със сгъваеми лодки, състезания по риболов и ски скокове. В пристанището и около него WSV и до днес е в добри отношения с много други клубове: Wiesbadener Yachtclub, Schwimmclub Wiesbaden 1911 e.V., Motorbootclub Mittelrhein, Wassersport Wiesbaden и Rudergesellschaft Wiesbaden-Biebrich споделят пристанището за спорт и развлечения.

През зимата на 1949/50 г. хокеистите от Wiesbaden Tennis and Hockey Club (WTHC) са също толкова креативни. Те играят непознат по онова време хокей на закрито в спортната зала на площад Бозеплац (сега Platz der Deutschen Einheit). Основан през 1905 г., WTHC и днес е много активен и успешен в хокея, но също така е и един от най-големите от 23-те тенис клуба в града.

Един спорт, който днес е или в блясъка на прожекторите, или най-много да се практикува в скрити задни дворове, е бил естествена част от местния живот в Бибрих през 50-те години на ХХ век: аматьорският бокс. Посещението на боксово събитие, организирано от телевизия "Бибрих", чийто отбор се е борил във втората по сила лига, е било също толкова важна част от всеки неделен ден, колкото и посещението на футболното игрище. По-късно професионалният боксьор Конрад (Кони) Рудхоф, който през 1959 г. става шампион на Германия в лека категория, е родом от Костхайм.

Атлетите от Висбаден постигат национални и международни върхови постижения и в много други спортове. Най-добрият отбор по тенис на маса в града през 50-те години на ХХ век е от Sportverein Wiesbaden 1899 e.V. (SV Wiesbaden), групата, водена от Вернер Ролер и Курт Зайферт, е дългогодишен шампион на Хесен и вицешампион на Германия през 1950-53 г. През 1950 г. колоездачите аматьори от RSK "Sturmvogel" Wiesbaden печелят не по-малко от 87 победи. Клубът също така сам организира състезания, дори шестетапно каране на 1200 км през 1953 г., което започва от Elsässer Platz и завършва на стадиона във Висбаден. Най-известните колоездачи от следвоенния период са Валентин Петри, Валтер Хундертмарк и Франц Райц от Фрауенщайн. Велосипедистите на Висбаден са били безпогрешни и във връзка с топката: през 1948 г. и 1950 г. женският дует Абел/Видеман от РК Стефан Висбаден става два пъти шампион на Германия по велополо, което е измислено едва през 1941 г. от Артур Зайб от Бирщадт като елегантен вариант на велополо за жени.

Играчите на бадминтон винаги са били успешни. Бадминтонистите основават своята организация на 18 януари 1953 г. в Курхаус във Висбаден, след като ден по-рано провеждат първото индивидуално първенство на Германия по бадминтон в Schlossreithalle. Търговецът на спортни стоки от Бибрих Фред Хаас (1922-96 г.) призовава за "състезания по бадминтон" по повод на панаир за спортни стоки. От редиците на TV Biebrich вече е бил основан Biebricher Badminton Club (BBC), по-късно 1st Wiesbaden Badminton Club (1953 г.) и отделът по бадминтон на Grün-Weiß Wiesbaden (1956 г.).

Най-големият син на футболиста на Висбаден е родом от Бибрих: Юрген Грабовски първоначално играе за Бибрих 19 и Бибрих 02, за които се състезава в Хесенлигата от 1962 г. През 1965 г. преминава в Айнтрахт Франкфурт, където остава до 1980 г. Грабовски изиграва 44 международни мача за германския национален отбор - и става световен шампион по футбол на 7 юли 1974 г., на 30-ия си рожден ден.

Футболистите на Sportverein Wiesbaden също някога са писали спортната история на Германия. Синьо-оранжевият отбор е първият германски отбор, на който е разрешено да играе футболен мач на белгийска земя отново след войната. Sportverein Wiesbaden печели с 4:0 пред 10 000 зрители в Гент, а треньор е не кой да е, а Хелмут Шьон. Най-големите си успехи клубът отбелязва през 1965 г. и 1966 г., когато два пъти достига до финала на аматьорското първенство на Германия - и два пъти губи от Хановер 96.

Друг изключителен спортист с корени от Висбаден е хокеистът Щефан Бьохер, който започва кариерата си в WTHC и през 1987 г. е обявен за "най-добър играч в света". Той става няколко пъти шампион на Германия и на Европа, както и вицесветовен шампион и печели два сребърни олимпийски медала. Стрелецът по гълъби Валдемар Шанц, който е бил шампион на Германия, европейски шампион, вицешампион на света и носител на Световната купа, е привлечен във Висбаден от отличните условия за тренировки.

През 2015 г. някои спортисти и клубове от Висбаден от години са сред националните и дори международните лидери в редица спортове. Във волейболната Бундеслига жените на ВК Висбаден (VCW ) постигнаха най-големия си успех до момента през 2010 г. с второто място. От десетилетия джудото се води на първокласно ниво. Родом от Висбаден е автомобилният състезател Нико Розберг, който е втори в световния шампионат на Формула 1 през 2014 и 2015 г. и световен шампион през 2016 г. Плувците от плувния клуб на Висбаден (SCW) изненадващо станаха отборни шампиони на Германия през 2008 г.

В следвоенния период ситуацията със спортните съоръжения във Висбаден първоначално е скромна. По онова време единственото голямо съоръжение и тренировъчен център за много спортове е Schlossreithalle. В началото на 50-те години на миналия век тя трябва да отстъпи място на нова сграда, а заместникът ѝ е построен едва по-късно. Дълго време единствената голяма атракция е откритата през 1959 г. спортна зала на площад "Елзасер". През 1989 г. е открита залата на Цвайте Ринг за регионалния фестивал по гимнастика, където дълги години волейболният отбор на VCW играе мачовете си от националната лига, а JC Wiesbaden организира мачовете си от националната лига по джудо. От 2014 г. голямата спортна зала на Platz der Deutschen Einheit се използва от VCW като място за провеждане на състезания, а от училището Elly Heuss - като училищна спортна зала. Най-голямото спортно съоръжение на открито е Helmut-Schön-Park. Откакто през 2007 г. в непосредствена близост до него е построена Brita-Arena, градът разполага с модерно спортно съоръжение за около 12 000 зрители.

Висбаден се е прочул и в други области като организатор на множество големи спортни събития. На първо място това е традиционният турнир по езда "Whitsun", който се организира от клуба по езда и шофиране във Висбаден от 1929 г. насам. През 2007-2016 г. във Висбаден се провежда "Ironman Germany 70.3" - "най-тежкият полуден" с 1,9 км плуване, 90 км колоездене и финален полумаратон. Като млад спорт триатлонът удря по нервите на времето: на събитието с финал пред Курхаус присъстваха до 90 000 зрители по трасето.

Ежегодната олимпийска вечер на бала на хесенския спорт в Курхаус във Висбаден винаги е елегантно събитие през октомври. Още по-важен е "Балът на спорта" под патронажа на федералния президент, който се провежда във Висбаден през 1977 г. и от 1992 до 2001 г., а от 2007 г. се организира в Рейн-Майн-Хален, а от 2015 г. - във висбаденския Курхаус. Празнично става и всяка година, когато Tanz-Club Blau-Orange Wiesbaden, един от десетте най-големи клубове по спортни танци в Германия, кани гости на турнира по танци за "Голямата награда на град Висбаден" в Kurhaus.

Във Висбаден-Кларентал се намират Федералният център за спорт и стрелба с лък (BLZ) и офисът на Германския стрелкови съюз (DSB). Във Висбаден се намира и седалището на Германската голф асоциация e.V. (DGV) - организацията, обединяваща голф клубовете и голф игрищата в Германия.

Популярният спорт обаче е най-важен за Висбаден. Понастоящем около 67 800 души са организирани в около 240 гимнастически и спортни клуба.