Народився: 26 червня 1899 р. у Штольпі, Померанія
Помер: 13 листопада 1940 р. поблизу Кельна

За фахом слюсар, який провів дитинство і юність у соціал-демократичному будинку в Ельмсхорні, що характеризувався великою бідністю, після Першої світової війни спочатку вирушив у дорогу як мандрівний підмайстер. У цей час він також відвідував коледж-інтернат у замку Тінц у Тюрингії, а потім Академію праці у Франкфурті-на-Майні, які щойно були створені як навчальні заклади для робітничого руху, зокрема, для підготовки молодих функціонерів. З 1923 року Арндт працював у Баутцені секретарем з питань праці в Німецькій асоціації металургів.

У 1926 році він обійняв посаду секретаря з питань праці в місцевому комітеті Загальнонімецької федерації профспілок у Вісбадені. Незабаром він став місцевим лідером організацій "Червоно-червоно-золотий рейхсбанер" та "Айзернський фронт" для захисту від зростаючої загрози нацистського фашизму. 24 березня 1933 року троє есесівців у цивільному одязі здійснили напад з ножем на члена міської ради СДПН, в результаті якого він отримав важкі поранення.

Спроба націонал-соціалістів переконати його приєднатися до їхньої примусової організації, Німецького трудового фронту, провалилася через його вірність своїм переконанням. Незважаючи на постійне стеження, обшуки в будинку і кілька днів і тижнів ув'язнення, він підтримував зв'язок з групою однодумців, які були конспіративно пов'язані з опозиційними колами в сусідньому Франкфурті-на-Майні. У той час Арндт заробляв на життя як мандрівний бакалійник і страховий агент.

Влітку 1935 року його знову заарештували і на початку жовтня відправили до концтабору Естервеген. Наступного року його відправили до концтабору Заксенгаузен під Берліном, де він знову зазнав жахливих випробувань. У цей час його дружина Бетті та двоє синів Гюнтер і Руді постійно отримували підтримку від місцевої соціал-демократичної спільноти солідарності. Восени 1938 року Арндта звільнили за умови, що він переїде до Франкфурта-на-Майні і буде регулярно з'являтися в гестапо.

Незважаючи на це, він продовжував займатися антинацистською діяльністю, знову заробляючи на життя як страховий агент. Після того, як гестапо заборонило йому займатися цією діяльністю, восени 1939 року він записався рядовим у франкфуртську автобазу. Група опору, що працювала в "Карлсруер Лебенсверсіхерунг", яку очолював майбутній федеральний міністр фінансів Алекс Меллер, створила там ще одну базу. Одним із завдань Арндта було підтримувати зв'язок з групами опору в Бельгії. Під час офіційної поїздки з Брюсселя до Франкфурта він загинув в аварії за обставин, які так і залишилися нез'ясованими. Його урна була похована в родинній могилі на головному кладовищі Франкфурта. У Вісбадені на честь Конрада Арндта названо вулицю, Старий профспілковий центр на Вельріцштрассе та будинок для людей похилого віку, яким опікується Товариство добробуту робітників у районі Бірштадт. Колекцію матеріалів про нього можна знайти у Вісбаденському міському архіві.