Роден: 26 юни 1899 г. в Столп, Померания
Умира: 13 ноември 1940 г. близо до Кьолн

Обученият металург, който прекарва детството и младостта си в социалдемократически дом в Елмсхорн, характеризиращ се с голяма бедност, първоначално тръгва на път като пътуващ чирак след Първата световна война. По това време той посещава и колежа в замъка Тинц в Тюрингия, а след това и Академията на труда във Франкфурт на Майн, които са току-що създадени като образователни институции за работническото движение, за да обучават по-специално млади функционери. От 1923 г. Арндт работи в Бауцен като секретар по трудовите въпроси в Германската асоциация на металурзите.

През 1926 г. заема длъжността секретар по труда в местния комитет на Общата германска федерация на профсъюзите във Висбаден. Скоро се включва като местен лидер на организациите Reichsbanner Schwarz-Rot-Gold и Eiserne Front за защита срещу нарастващата заплаха от нацисткия фашизъм. На 24 март 1933 г. трима мъже от SA в цивилни дрехи извършват нападение с нож срещу градския съветник от SPD, при което той е тежко ранен.

Опитът на националсоциалистите да го убедят да се присъедини към тяхната принудителна организация, Германския трудов фронт, се проваля поради лоялността му към неговите убеждения. Въпреки постоянното наблюдение, претърсването на къщата и няколкото дни и седмици затвор, той поддържа контакт с група съмишленици, които са конспиративно свързани с опозиционни кръгове в близкия Франкфурт. По това време Арндт изкарва прехраната си като пътуващ бакалин и застрахователен агент.

През лятото на 1935 г. той отново е арестуван, а в началото на октомври е изпратен в концентрационния лагер Естервеген. През следващата година е изпратен в концентрационния лагер Заксенхаузен край Берлин, където отново е подложен на ужасни изпитания. През това време съпругата му Бети и двамата им синове Гюнтер и Руди са непрекъснато подкрепяни от местната социалдемократическа солидарна общност. През есента на 1938 г. Арндт е освободен при условие, че се премести във Франкфурт на Майн и ще се явява редовно в Гестапо.

Въпреки това той продължава да се занимава с антинацистка дейност, докато отново се препитава като застрахователен агент. След като Гестапо му забранява да извършва тази дейност, през есента на 1939 г. той постъпва като редник в автопарка във Франкфурт. Съпротивителната група, работеща в Karlsruher Lebensversicherung, ръководена от по-късния федерален министър на финансите Алекс Мьолер, е създала още една база там. Една от задачите на Арндт е да поддържа връзка с групите на съпротивата в Белгия. По време на служебно пътуване от Брюксел обратно до Франкфурт той загива при злополука при неизяснени обстоятелства. Урната му е погребана в семейния гроб в главното гробище на Франкфурт. Във Висбаден на името на Конрад Арндт са наречени улица, Старият профсъюзен център на Велрицщрасе и старчески дом, управляван от Работническата асоциация за социални грижи в квартал Биерщат. В архива на град Висбаден може да се намери колекция от материали за него.