Doğum: 26 Haziran 1899, Stolp, Pomeranya
Ölüm: 13 Kasım 1940, Köln yakınlarında

Çocukluğunu ve gençliğini Elmshorn'da büyük bir yoksulluğun hüküm sürdüğü sosyal demokrat bir evde geçiren eğitimli metal işçisi, Birinci Dünya Savaşı'ndan sonra önce gezici bir kalfa olarak yollara düştü. Bu süre zarfında, Thüringen'deki Tinz Şatosu'ndaki yatılı yetişkin eğitim merkezine ve daha sonra Frankfurt am Main'daki Emek Akademisi'ne devam etti; her ikisi de işçi hareketi tarafından özellikle genç memurları kalifiye hale getirmek için yeni kurulmuştu. Arndt 1923'ten itibaren Bautzen'de Alman Metal İşçileri Derneği'nde çalışma sekreteri olarak çalıştı.

1926 yılında Wiesbaden'deki Genel Alman Sendikalar Federasyonu'nun yerel komitesinde çalışma sekreterliği görevini üstlendi. Kısa süre sonra, büyüyen Nazi faşizmi tehdidine karşı Reichsbanner Schwarz-Rot-Gold ve Eiserne Front örgütlerinin yerel lideri olarak yer aldı. 24 Mart 1933'te, sivil giyimli üç SA mensubu SPD'li belediye meclisi üyesine bıçaklı bir saldırı düzenleyerek ağır yaralanmasına neden oldu.

Nasyonal Sosyalistlerin onu zorla kurdukları Alman İşçi Cephesi örgütüne katılmaya ikna etme çabaları, inançlarına olan sadakati nedeniyle başarısız oldu. Sürekli gözetim altında tutulmasına, evinin aranmasına ve birkaç gün ve hafta hapis yatmasına rağmen, yakınlardaki Frankfurt'taki muhalif çevrelerle komplo yoluyla bağlantılı olan bir grup benzer düşünen insanla temasını sürdürdü. Arndt o dönemde geçimini gezici bakkal ve sigorta acentesi olarak sağlıyordu.

Arndt 1935 yazında tekrar tutuklandı ve Ekim ayı başında Esterwegen toplama kampına gönderildi. Ertesi yıl, Berlin yakınlarındaki Sachsenhausen toplama kampına gönderildi ve burada yine korkunç çileler çekti. Bu süre zarfında eşi Betty ve iki oğlu Günter ve Rudi, yerel sosyal demokrat dayanışma topluluğu tarafından sürekli olarak desteklendi. 1938 sonbaharında Arndt, Frankfurt am Main'e taşınması ve düzenli olarak Gestapo'ya rapor vermesi şartıyla serbest bırakıldı.

Buna rağmen, bir yandan Nazi karşıtı faaliyetlerde bulunmaya devam ederken, bir yandan da sigorta acentesi olarak geçimini sağlamaya çalıştı. Gestapo'nun bu faaliyeti yürütmesini yasaklamasının ardından, 1939 sonbaharında Frankfurt motor havuzuna er olarak yazıldı. Karlsruher Lebensversicherung'da çalışan ve daha sonra Federal Maliye Bakanı olan Alex Möller tarafından yönetilen bir direniş grubu burada başka bir üs kurmuştu. Arndt'ın görevlerinden biri de Belçika'daki direniş gruplarıyla teması sürdürmekti. Brüksel'den Frankfurt'a yaptığı resmi bir yolculuk sırasında, nedeni tam olarak açıklanamayan bir kaza sonucu hayatını kaybetti. Vazosu Frankfurt'un ana mezarlığındaki aile mezarlığına gömüldü. Wiesbaden'de bir caddeye, Wellritzstraße'deki Eski Sendika Merkezi'ne ve Bierstadt semtinde İşçi Refahı Derneği tarafından işletilen bir huzurevine Konrad Arndt'ın adı verilmiştir. Wiesbaden Şehir Arşivi'nde kendisiyle ilgili bir koleksiyon bulunmaktadır.