Salt la conținut
Descoperiți

Stand-Up Paddling

Apele din Wiesbaden sunt ideale pentru activități de sporturi nautice, inclusiv foarte popularul stand-up paddling. Rhein-SUP oferă fanilor acestui sport nautic două cursuri cu greutăți diferite, în timp ce la SUP 2Go puteți închiria un set complet într-un rucsac pentru o distracție flexibilă maximă.

Participanți pe o placă în Rin.

Stand-up paddling concept de închiriere

SUP 2Go oferă un nou concept de închiriere pentru stand-up paddling (SUP), unde puteți închiria plăci de SUP în mod flexibil și ieftin și le puteți folosi oriunde vă aflați.

Rucsacuri de închiriat pline de la SUP 2Go
Plăci SUP aliniate

Cu SUP 2Go, putețiînchiria plăci de stand-up paddling (SUP) pe care săle ridicați și să le montați singuri. Conceptul To-Go (2Go) oferă practicanților de stand-up paddlers posibilitatea de a alege liber numărul de plăci, perioada de închiriere și locul de utilizare. Prin urmare, închirierea SUP-urilor este foarte flexibilă și poate fi personalizată. SUP 2Go este ideal pentru utilizatorii individuali sau grupuri care doresc să utilizeze SUP-urile pe râurile Rin și Main, la un lac de scăldat sau în vacanță. Wiesbaden și Rheingau oferă zone de vâslit foarte bune atât pentru începători, cât și pentru cei care practică stand-up paddlers avansați.

Seturile complete SUP sunt închiriate într-un rucsac practic. Placa, vâsla, pompa de aer, scaunul de caiac, sacul uscat, linia de siguranță și alte accesorii sunt depozitate compact într-un rucsac de 15 kg atunci când sunt livrate. De asemenea, SUP 2Go oferă gratuit o vestă de salvare pentru fiecare placă . Plăcile de marcă închiriate de SUP 2Go au, de asemenea, o funcție de scaun și o pagaie dublă. Acest lucru înseamnă că SUP-ul poate fi folosit și ca un caiac, iar utilizatorii pot explora apa stând jos sau în picioare. Montarea și demontarea SUP-urilor este foarte ușoară (aprox. 15-20 de minute) și se explică de la sine chiar și pentru persoanele care o fac pentru prima dată.

Plăcile SUP pot fi preluate și returnate în Wiesbaden sau Mainz prin programare prealabilă. Cu SUP 2Go, nimic nu stă în calea unei aventuri captivante de stand-up paddle sau a unui eveniment de grup minunat pe apă! Sfat: Cel mai bine este să rezervați cât mai devreme posibil în timpul verii, deoarece există în mod regulat o cerere mare în weekendurile călduroase.

Orele de preluare și predare: 24 de ore din 24, cu programare prealabilă.


Adresă

SUP 2Go
Nerostrasse 3
65183 Wiesbaden

Cursuri de la Rhein-SUP

Participanții își ridică vâslele
Participanți în acțiune pe apă

CURSURI SUP Pentru începători și avansați

Ce lungime a paletei este cea potrivită, ce poziție este cea mai stabilă și ce poziție a corpului este cea mai eficientă? Începutul nu este întotdeauna dificil! "Rhein SUP" vă va ajuta să începeți cu stand-up paddling (SUP) și oferă două cursuri cu ponderi diferite: Rhein Sup Beginner Course (începători) și Rhein Sup Next Level Course (avansați).

Ați dorit întotdeauna să vă familiarizați cu stand-up paddling-ul? Cursul de bază RHEIN SUP vă oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra lumii stand-up paddling sub îndrumarea instructorilor SUP experimentați și certificați. Începem aventura cu o scurtă secțiune teoretică. Aici veți învăța elementele de bază importante ale SUP, cum ar fi postura, cunoașterea materialului și ajustarea lungimii vâslei, întoarcerea și frânarea, precum și regulile de siguranță legate de apă în portul Schierstein. După ce s-a răspuns la toate întrebările participanților, ieșim împreună pe apă și o cursă de bază executată corect este baza tuturor curselor de vâslit. Vă vom arăta cum să creșteți viteza în mod eficient.

Curs de SUP Yoga

Cu SUP yoga, exercițiile de yoga nu sunt practicate pe un covor de yoga ca de obicei, ci pe o placă SUP în apă. Motto-ul este: lasă-te dus, abandonează-te elementului apă, fii în momentul prezent și, mai presus de toate, distrează-te.

Nu trebuie să fii deosebit de atletic sau flexibil pentru a practica SUP yoga. Se întâmplă ca începătorii în yoga să rămână uscați, iar yoghinii experimentați să cadă în apă. SUP yoga are o componentă mentală, precum și una fizică. Experiența naturii, cuplată cu mișcarea fizică, oferă o bază ideală pentru reducerea stresului, relaxare, venirea în prezent și "ascultarea" corpului.


Adresă

RHEIN SUP
Dieter-Horschler-Promenade
65201 Wiesbaden

De asemenea, interesant

listă de supraveghere

Explicații și note

Credite de imagine