Гребане в стойка
Водите на Висбаден са идеални за практикуване на водни спортове, включително много популярното гребане със стойка. Rhein-SUP предлага на любителите на този воден спорт два курса с различна тежест, а в SUP 2Go можете да наемете пълен комплект в раница за максимално гъвкаво забавление през свободното време.
Концепция за наемане на гребане в стойка
SUP 2Go предлага нова концепция за отдаване под наем на дъски за гребане със стойка (SUP), с която можете да наемете гъвкаво и евтино дъски за SUP и да ги използвате, където и да се намирате.
Със SUP 2Go можете данаемете дъски за гребане в изправено положение (SUP), които да вземетеи поставите сами. Концепцията To-Go (2Go) предлага на любителите на гребането със стойка възможност свободно да избират броя на дъските, периода на наемане и мястото на използване. Следователно наемането на SUP е много гъвкаво и може да бъде персонализирано. SUP 2Go е идеален за индивидуални гребци или групи, които искат да използват SUP по реките Рейн и Майн, на езеро за къпане или на почивка. Висбаден и Рейнгау предлагат някои много добри места за гребане както за начинаещи, така и за напреднали любители на стендъп гребането.
Пълните комплекти SUP се отдават под наем в практична раница. Дъската, греблото, въздушната помпа, седалката за каяк, сухото чувалче, предпазното въже и други аксесоари се прибират компактно в 15-килограмова раница при издаването. SUP 2Go предоставя безплатно и по една спасителна жилетка на борда . Дъските на марката, които се отдават под наем от SUP 2Go, имат и функция за седалка и двойно гребло. Това означава, че SUP може да се използва и като каяк и гребците могат да изследват водата както седнали, така и изправени. Сглобяването и разглобяването на SUP е много лесно (около 15-20 минути) и е разбираемо дори за хора, които го правят за първи път.
SUP дъските могат да бъдат взети и върнати във Висбаден или Майнц след предварителна уговорка. Със SUP 2Go нищо не пречи на едно вълнуващо приключение със стендъп падъл или на едно страхотно групово събитие във водата! Съвет: През лятото е най-добре да резервирате възможно най-рано, тъй като през топлите уикенди редовно има голямо търсене.
Часове на взимане и оставяне: Денонощно с предварителна уговорка.
Адрес
SUP 2Go
Нерострасе 3
65183 Висбаден
Курсове от Rhein-SUP
Курсове по SUP За начинаещи и напреднали
Коя дължина на греблото е правилната, коя стойка е най-стабилна и коя позиция на тялото е най-ефективна? Да започнеш не винаги е трудно! "Rhein SUP" ще ви помогне да започнете да се занимавате с гребане в изправено положение (SUP) и предлага два курса с различна тежест: Rhein Sup Beginner Course (за начинаещи) и Rhein Sup Next Level Course (за напреднали).
Винаги ли сте искали да се запознаете със стендъп гребането? В основния курс RHEIN SUP ще получите цялостна представа за света на стендъп гребането под ръководството на опитни и сертифицирани инструктори по SUP. Започваме приключението с кратък теоретичен раздел. Тук ще научите важните основи на SUP-а, като стойка, познаване на оборудването и регулиране на дължината на греблото, завиване и спиране, както и свързаните с безопасността правила за движение по вода в пристанището на Щирщайн. След като получим отговори на всички въпроси на участниците, излизаме заедно на вода, а правилно изпълненият основен удар е в основата на всички загребвания с гребло. Ще ви покажем как ефективно да набирате скорост.
Курс по SUP йога
При SUP йога йога упражненията не се практикуват на постелка за йога, както обикновено, а на SUP дъска във водата. Мотото е: отпуснете се, отдайте се на водната стихия, бъдете в момента и най-вече се забавлявайте.
Не е необходимо да сте особено атлетични или гъвкави, за да практикувате SUP йога. Случва се начинаещите йоги да останат на сухо, а опитните йоги да паднат във водата. SUP йога има не само физически, но и умствен компонент. Преживяването на природата, съчетано с физическото движение, осигурява идеална основа за намаляване на стреса, релаксация, влизане в настоящето и "вслушване" в тялото.
Адрес
RHEIN SUP
Dieter-Horschler-Promenade
65201 Висбаден