التجديف واقفاً
تُعد مياه فيسبادن مثالية لأنشطة الرياضات المائية، بما في ذلك رياضة التجديف وقوفاً التي تحظى بشعبية كبيرة. تقدم Rhein-SUP لعشاق هذه الرياضة المائية دورتين مختلفتين في الوزن بينما يمكنك في SUP 2Go استئجار مجموعة كاملة في حقيبة ظهر لتحقيق أقصى قدر من المتعة الترفيهية المرنة.
مفهوم تأجير التجديف وقوفاً
تقدم لك SUP 2Go مفهوماً جديداً لتأجير ألواح التجديف وقوفاً (SUP)، حيث يمكنك استئجار ألواح SUP بمرونة وبتكلفة زهيدة واستخدامها أينما كنت.
مع مفهوم SUP 2Go، يمكنك استئجار ألواح التجديف بالوقوف (SUP) لتستلمهاوتجهزها بنفسك. يوفر مفهوم "2Go" (2Go) لممارسي التجديف وقوفاً فرصة اختيار عدد الألواح وفترة الإيجار ومكان الاستخدام بحرية. وبالتالي فإن استئجار ألواح التجديف الرياضي مرن للغاية ويمكن تخصيصه. تُعد SUP 2Go مثالية لراكبي التجديف الفردي أو المجموعات الذين يرغبون في استخدام ألواح التجديف على نهري الراين والماين أو في بحيرة الاستحمام أو في العطلة. توفر فيسبادن ونهر راينغاو بعض مناطق التجديف الجيدة جداً للمبتدئين والمتقدمين في التجديف على حد سواء.
يتم تأجير مجموعات SUP الكاملة في حقيبة ظهر عملية. يتم تخزين اللوح والمجداف ومضخة الهواء ومقعد قوارب الكاياك وحقيبة التجديف وحبل الأمان وغيرها من الملحقات بشكل مضغوط في حقيبة ظهر تزن 15 كجم عند إصدارها. توفر SUP 2Go أيضاً سترة نجاة واحدة لكل لوح مجاناً . تحتوي ألواح العلامة التجارية التي تستأجرها SUP 2Go أيضاً على وظيفة مقعد ومجداف مزدوج. وهذا يعني أنه يمكن استخدام لوح SUP أيضاً كقارب كاياك ويمكن للمجدفين استكشاف المياه إما جالساً أو واقفاً. إن إعداد وتفكيك ألواح SUPs سهل للغاية (من 15 إلى 20 دقيقة تقريباً) وهو أمر لا يحتاج إلى شرح حتى بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بذلك للمرة الأولى.
يمكن تجميع ألواح SUP وإعادتها في فيسبادن أو ماينز عن طريق موعد مسبق. مع SUP 2Go، لا شيء يقف في طريق مغامرة مثيرة للتجديف بالوقوف أو حدث جماعي رائع على الماء! نصيحة: من الأفضل الحجز في أقرب وقت ممكن في الصيف، حيث يزداد الطلب بانتظام في عطلات نهاية الأسبوع الدافئة.
أوقات الاستقبال والتوصيل: على مدار الساعة بترتيب مسبق.
العنوان
SUP 2Go
نيروستراسه 3
65183 فيسبادن
دورات من جامعة راين-سوب
دورات التزلج على الماء للمبتدئين والمتقدمين
ما هو طول المجداف المناسب، وما هي الوقفة الأكثر ثباتاً وما هي وضعية الجسم الأكثر فعالية؟ البدء ليس صعباً دائماً! ستساعدك "Rhein SUP" على البدء في التجديف بالوقوف (SUP) وتقدم دورتين مختلفتين في الوزن: دورة راين سوب للمبتدئين (للمبتدئين) ودورة راين سوب للمستوى التالي (للمتقدمين).
هل أردت دائماً التعرف على التجديف وقوفاً؟ في دورة RHEIN SUP الأساسية، ستحصل في دورة RHEIN SUP الأساسية على نظرة شاملة لعالم التجديف وقوفاً تحت إشراف مدربين ذوي خبرة ومعتمدين في مجال التجديف وقوفاً. نبدأ المغامرة بقسم نظري قصير. هنا سوف تتعلم أساسيات رياضة SUP المهمة، مثل وضعية الجسم ومعرفة المعدات وتعديل طول المجذاف والالتفاف والكبح، بالإضافة إلى قواعد المياه المتعلقة بالسلامة في ميناء شيرشتاين. بمجرد الإجابة على جميع أسئلة المشاركين، سنخرج معاً في الماء ونقوم بتنفيذ ضربة أساسية صحيحة هي أساس جميع ضربات المجداف. سنوضح لك كيفية زيادة السرعة بفعالية.
دورة يوغا SUP
مع يوغا SUP، لا تُمارس تمارين اليوغا على حصيرة اليوغا كالمعتاد، ولكن على لوح SUP في الماء. الشعار هو: استرخِ واستسلم لعنصر الماء واستمتع باللحظة وفوق كل ذلك استمتع بوقتك.
لا تحتاج إلى أن تكون رياضيًا أو مرنًا بشكل خاص لممارسة يوغا SUP. ويحدث أن يبقى المبتدئون في اليوغا جافين ويقع المتمرسون في الماء. تحتوي يوغا SUP على عنصر ذهني بالإضافة إلى العنصر البدني. توفر تجربة الطبيعة، إلى جانب الحركة البدنية، أساسًا مثاليًا لتقليل التوتر والاسترخاء والدخول في الحاضر و"الاستماع" إلى الجسد.
العنوان
RHEIN SUP
ديتر-هورشلر-بروميناد
65201 فيسبادن