Το δάσος της πόλης προσφέρει στους πολίτες του Βισμπάντεν μια μεγάλη ποικιλία ευκαιριών αναψυχής και περιπέτειας. Ο αθλητισμός και η άσκηση διασκεδάζουν διπλά στον καθαρό αέρα και το πράσινο περιβάλλον. Τα μονοπάτια τρεξίματος προσφέρουν ιδιαίτερες ευκαιρίες για δημοφιλή αθλήματα. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε τους γύρους σας στα κέντρα τρεξίματος Finnenbahn ή Kilsloch ή να δοκιμάσετε τη δύναμή σας στο καλά συντηρημένο μονοπάτι γυμναστικής στο γήπεδο Rambach.

Ένα νέο αξιοθέατο που συνδυάζει τον αθλητισμό, τη διασκέδαση και τη φύση είναι το δάσος αναρρίχησης στο Neroberg, το οποίο άνοιξε τις πύλες του τον Μάιο του 2006. Τον Αύγουστο του 2007 προστέθηκε στην άμεση γειτονιά του ένας μίνι αναρριχητικός κήπος για παιδιά κάτω των οκτώ ετών.

Το γειτονικό μονοπάτι περιπέτειας στο δάσος είναι ιδανικό για όσους θέλουν να προσεγγίσουν πιο χαλαρά και να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους για το δάσος.

Αν σας ενδιαφέρουν οι ληστρικές ιστορίες, σας προτείνουμε μια επίσκεψη στη σπηλιά Leichtweißhöhle. Ένα μέλος του προσωπικού θα χαρεί να διηγηθεί την ιστορία του "ληστή Leichtweiß" και να αφήσει τους επισκέπτες να ονειρευτούν το παρελθόν.