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Retratos fundacionales

sonido y silencio

Relajación profunda en un baño de sonido: el baño de sonido es una tendencia de bienestar absoluta. Los sonidos transformadores de los cuencos tibetanos de cristal y otros instrumentos de sanación con sonido favorecen la regeneración sostenible y, por tanto, representan un método innovador de gestión del estrés y prevención de la salud.

Annika List de sonido y silencio

Empresa sound & silence (sociedad unipersonal)

Fundadora: Annika List

Fecha de fundación: 1 de mayo de 2024

Industria y empresa: Salud, bienestar, gestión del estrés

¿Qué le motiva? ¿Cuál es su lema?

"Cuanto más callas, más eres capaz de oír". (Rumi)

¿De qué trata tu puesta en marcha y qué tiene de especial?

Los sonidos ayudan a acallar los pensamientos de nuestra cabeza y nos tranquilizan. En silencio, podemos percibir mejor nuestra propia voz y conectar con nosotros mismos. Los sonidos armonizadores calman el sistema nervioso; se fomenta la atención plena y la creatividad. Ofrezco mis viajes sonoros en zonas urbanas para dar a conocer la relajación de una forma sencilla.

¿Cuáles son sus primeros éxitos?

Tras sólo unas semanas en el mercado y sin publicidad en este ámbito, ya he recibido 2 consultas para baños de sonido corporativos. Además, ya han aparecido 2 artículos en la prensa y estoy recibiendo consultas e invitaciones muy interesantes porque mucha gente reconoce el valor y el potencial del trabajo sonoro.

¿Cuál es su experiencia profesional?

Soy autónoma como fotógrafa corporativa desde hace casi 10 años y también he trabajado siempre de forma muy independiente como empleada (periodista de televisión y consultora de relaciones públicas y marketing) y necesito mucha libertad creativa. En mi trabajo por cuenta propia pude combinar todas las habilidades que había adquirido.

¿Qué le impulsó a crear su propia empresa?

Antes tenía un objetivo profesional muy limitado (periodista de televisión). Cuando me di cuenta de que mi naturaleza no encajaba en este sector, al principio me sentí muy desorientada. Mi primer trabajo por cuenta propia surgió de la falta de alternativas y, en retrospectiva, resultó ser exactamente lo correcto. Mi segundo empleo por cuenta propia también surgió de una motivación similar, supuestamente débil: "simplemente sucedió"; también se podría decir que el sonido me encontró a mí.

A principios de 2024, visité por primera vez un baño de sonido y pude relajarme rápida y profundamente por primera vez. Inmediatamente me di cuenta de que el sonido formaría parte de mi vida a partir de entonces. Pedí los primeros cuencos tibetanos, asistí a talleres, registré la marca... todo se desarrolló de forma muy natural, pero también muy rápida.

¿Quién le aconsejó, quiénes son sus ayudantes y mentores?

Empecé mi primer negocio porque mi padre me dijo en Navidad que me gustaría grabar y que debería ofrecer cursos de vídeo para jóvenes sobre la AIDA. En aquel momento, él me conocía mejor que yo mismo y me hizo una transferencia muy valiosa. Él mismo, así como mi hermana gemela, amigos y futuros colegas, fueron una gran fuente de consejos y apoyo. También recibí apoyo muy pronto en mi segundo trabajo por cuenta propia en áreas en las que otros están mucho más en forma y tienen más experiencia que yo, pero que son esenciales para mi comercialización.

¿Cómo vivió los primeros días como fundadora?

Me sentí muy segura y orgullosa de haber sido capaz de desarrollar mi segundo negocio con tanta eficacia y rapidez, puesto que ya había desarrollado todas las habilidades para ello en mi primer negocio y podía utilizar una red y unos contactos correspondientes.

¿Cuál fue su mayor reto y cómo lo superó?

Como mi negocio se desarrolló tan rápido, los mayores obstáculos fueron equilibrar mis dos empresas, mantenerme controlada y tomarme suficientes descansos.

¿Cómo llama la atención sobre su empresa? ¿Cuál es su mejor idea de marketing?

En primer lugar, creo que es importante tener un sitio web claro y optimizado para SEO y un enfoque de marketing claro. En el caso de las empresas de clientes particulares, se trata claramente de Instagram. Aquí es donde anuncio posts y eventos y organizo colaboraciones estratégicas.

¿Cómo ha financiado su empresa?

De las reservas.

¿Qué sueño le gustaría hacer realidad?

Mi visión con "sound & silence" es establecer los baños de sonido como herramienta permanente en la gestión del estrés, tanto para particulares como para empresas.

Complete la siguiente frase: Si tuviera más tiempo, me gustaría...

... ... haría más pausas.

¿Cuál es su consejo especial: qué recomendaría a los fundadores?

Sigue la alegría: ni te imaginas lo que puede salir de ahí. Por supuesto, también es importante que el trabajo se adapte a ti: no todo el mundo es apto para trabajar por cuenta propia.

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Notas y notas explicativas

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